Một số Mẹo đánh tan mỡ bụng cực kỳ hiệu quả bằng cà chua

Đi làm công sở với thời gian ngồi nhiều, ăn trưa vội vàng, lười vận động của dân văn phòng khiến mình tăng cân đến chóng mặt. Một số người khuyên dùng các loại kem massage tan mỡ bụng cao cấp, nhưng chi phí khá cao nên có lẽ nhiều bạn gái cũng hay do dự nếu là người không có điều kiện tốt về kinh tế.

Sau đây Mỹ Phẩm Thanh Thúy sẽ mách nhỏ cho bạn cách giảm cân bằng cà chua. Bí quyết giảm cân này là độc chiêu của phụ nữ Nhật. Cà chua giờ vào mùa, giá thành rẻ mà cũng không sợ chất bảo quản. Bạn cứ mua 1kg để vào tủ lạnh dùng dần vừa có tác dụng lại vừa kinh tế. Bạn sẽ nhận được kết quả thật khó tưởng tượng chỉ trong 1 tháng.

Trong cà chua chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, khoáng chất. Cà chua có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống nhiễm trùng, … đặc biệt đối với phụ nữ, ăn nhiều cà chua sẽ có làn da khỏe, đẹp, giảm nguy cơ béo phì.

Cách giảm cân bằng cà chua rất đơn giản.Trước mỗi bữa ăn bạn uống một ly sinh tố cà chua. Trong bữa ăn kết hợp ăn nhiều rau xanh, ít tinh bột, sau bữa ăn tráng miệng bằng một quả lê hoặc táo. Cách làm sinh tố cà chua cũng rất tiện lợi. Mỗi lần uống mình lấy 2 quả cà chua chín, một chút muối và nửa cốc nước lọc, rồi cho tất vào máy xay sinh tố.

Thỉnh thoảng nếu thấy khó uống thì bạn cho thêm một chút đường dành cho người ăn kiêng.

Thực ra cà chua ít calo và giàu chất xơ nên nó giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả. Uống một cốc sinh tố cà chua vào là bạn đã cảm giác no.

Chăm chỉ áp dụng trong 1 tháng cũng với chế độ ăn ngủ điều độ, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ giảm được 4kg. Cái quan trọng là lớp mỡ bụng dày cả…gang tay trước đây của bạn hầu như biến mất. Da dẻ mình còn hồng hào và trắng mịn hơn mà không cần dùng bất kì loại kem dưỡng da nào.

Bạn nên áp dụng cách giảm cân này ít nhất 3 tháng đến nửa năm. Bởi thời gian chu kỳ của sự trao đổi chất của con người là 6 tháng. Vì vậy, bạn nên quyết tâm kiên trì theo đuổi phương pháp giảm cân này để gọn gàng, nhẹ nhàng mà lại giữ cho da dẻ đẹp ra.

Chúc Bạn thành công!